How Art Can Change Your Life

Dit toegankelijke handboek, boordevol positieve begeleiding, laat zien hoe iedereen kunst kan gebruiken om stress en angsten te verlichten, op te vrolijken, te kalmeren en te verlichten.

Beeldende kunst is verhelderend, uitdagend, informatief en pakkend; maar het kan ook therapeutisch zijn, angst- en stressniveaus verminderen en perspectief bieden op de uitdagingen waarmee we allemaal in ons leven worden geconfronteerd.

Deze gids laat lezers kennismaken met nieuwe manieren om naar een breed scala aan kunst te kijken. Door middel van zorgvuldig onderzoek en uitleg onderzoekt het hoe het omgaan met kunst en het gebruik maken van de ideeën ervan ervoor kan zorgen dat iedereen zich verbonden en geïnspireerd voelt. Van Frida Kahlo die haar angsten confronteert tot Henri Matisse die het geluk omarmt, van Louise Bourgeois die de angst overwint tot Auguste Rodin die hoop vindt: het laat zien hoe ook jij kunst kunt gebruiken om moeilijke emoties te verwerken en je mentale welzijn te verbeteren. Zelfs kunst die ons van streek maakt, kan ons helpen anders te denken en te voelen. Kunstenaars brengen al duizenden jaren ambities, emoties, ideeën en verhalen over; dit boek zal iedereen helpen deze boodschappen te 'lezen', en daardoor het eigen gevoelsleven te verrijken door middel van kunst.

Susie Hodge, 192 pagina's, Engels, 21 x 14 cm, Thames & Hudson, Softcover